O脚矯正で美脚をめざせ

日本人の約8割から9割はO脚であるといわれています。この割合を見ると日本人のほとんどがO脚であるということですから、生まれつきそうなんだと考えてしまいます。しかしほとんどの場合、先天性のものではありません。

赤ちゃんの頃はみんなO脚なのですが、成長するに連れ美脚になるかどうかは、日頃の生活習慣などの積み重ねで変わってきます。美脚になるために、まず姿勢や生活習慣を見直すことから始めましょう。それだけでも美しい脚へ少しずつでも近づきます。

また、長い時間をかけてO脚になってしまったのですから、そう簡単に矯正はできないと思いがちですが、考えているより早く矯正に成功する方もらっしゃいます。美脚になると美容面でも大きく印象が変わります。あなたも美しい脚をめざしましょう。

O脚を改善して美脚になるためにはストレッチなどの矯正のための対策だけでなく、生活習慣など日頃何気なく行っている行動も改善する必要があります。

当サイトでは歩き方や座り方から正しい姿勢に気をつけることなど、O脚を改善するために行うべき様々な方法をご紹介しています。でも、一生懸命になりすぎるのはよくありません。何でもかんでも一度にやってしまうのは誰であっても無理があります。

とある掲示板では「O脚を矯正したいが、色々な情報を見すぎて、結局何をしたらよいのかわからない」という書き込みがありました。人間は思ったより複雑なことはできませんし、シンプルな方が長く続きます。一つ一つステップを踏んで完成すればいいと思います。

O脚になってしまう原因は、日頃の生活習慣が一番大きく影響しています。いきなりO脚になったわけではありません。ですから、生活習慣などの改善が一番先に行うべきことです。

そうしないと矯正を行って納得いく美脚を手にいれたとしても、生活習慣が何も変わっていなければ、時間の経過と共に、またもとどおりになってしまいます。

当サイトに書いている一つ一つを読んでいただき、まず自分が一番簡単にできることから始めてみましょう。何より続けることが一番効果がある方法だと筆者は思います。

女性はいつまでも美しくありたいものです。それが女性という生き物だと思います。見た目だけで判断するのは、もちろんよいことではありません。しかし、現実として第一印象で判断する最大のポイントは見た目です。

もちろん話をしたら印象が全然ちがっていたということもありますが、第一印象、見た目はかなり大きなで影響を与えます。美しい脚を手に入れたら大きな自信につながります。

足が長く見える人を「スラリと伸びた脚」といいますが、実際にO脚ではありません。矯正を行うことににより最大でも3cmとはいわれますが身長が伸びる可能性があります。

身長が伸びるというより外側に向いた脚がまっすぐになるのですから、物理的にも足の長さが長くなることになります。

日本人に多いO脚でなくても欧米人に多いX脚（両方の膝を当てて立つとXの形になり揃わない）でも、同じ理屈で足の長さが長くなる可能性があります。

また、外見だけでなく脚のトラブルも併発します。もともと正しい歩き方ができないことなどがO脚になってしまう原因ですから、外反母趾や巻き爪になってしまったり、ひどくなると歩けない状態にまで発展する可能性があります。

美脚を手にするために努力するということは、正しい歩き方を行ったり正しい座り方を行ったりすることが必要です。自ずと脚のトラブルからも解放されることになります。